長く熱い7月

元気なのはやっぱりタマリンド。

例年、窓越しに眺めて癒されているんだけど

今年は窓越しに熱が来るので

昼前から遮光遮熱カーテンが開けられない。

深夜0時で29度とか異常すぎる。

24時間エアコンフル稼働。

観測史上最高気温を連日たたき出す昼日中に

通勤しなくてよいのは良かったけど

熱暑のロックダウンで

家に閉じ込められてる感じ

コロナのステイホームより息苦しい。

なんか、火星あたりのコロニーに住まわされて

慣れない環境にダメージ受けてるようなイメージ。

快適な宇宙服を与えてほしいぞ。

＊

あ、映画「オデッセイ」観た。

アンディ・ウィアーの「火星の人」読もうと思ってたら

アマプラにあったので映画を。

マット・デイモンの安定感たるやｗ

知恵とスキルと折れない心。

「プロジェクト・へイル・メアリー」の主人公同様、

宇宙に出てゆくのに不可欠な資質だわね。

手に汗握ることなくすすむ宇宙サバイバル。

面白かった。こういうのも必要だな。

いい意味で現実逃避、気分転換。

放っておくと暗い物語ばかり選んじゃうからね。

*

PCを買い替えた。

タブを切り替えたり

なんでもない文字入力にさえ

時間がかかって、さすがに替え時。

セットアップはサクッとすんで

トップ画面をバンクロのふたりの写真にしたら

自分のものになった気がしてきて落ち着く。

あとはぽちぽちとカスタマイズ。

前回同様、音楽データの移行をどうしたものかと悩むけど

旧PCからの移し替えは、もういいや。

音楽アプリ、どうしよう。

あ、光学ドライブをなにか買わなきゃ。

Blu-rayでしか観られないものがある。

＊

メンタルクリニックで処方された眠剤デエビゴ。

０時過ぎに飲んで寝たら

妙にはっきりした夢を見て４時前に目覚める。

内容的には悪夢というほどではないけど

鮮明すぎて覚醒して疲れてる。

もう一度寝て、７時過ぎにまた

リアルな夢を見て覚醒。

日を置いて、2錠の処方を１錠にして寝たけど

やっぱり夢疲れしてしまう。

睡眠の質を高めます、って嘘じゃん。

それっきり飲んでない。

もう一種類のブロマゼパム。

不安や緊張を和らげるってことで朝晩1錠づつ。

なんとなく不安が来そうなときに

頓服的に飲んでみたんだけど効いているのか

よくわからない。

プラセボ的に持っててもいいような気もするけど

クリニック行くのがめんどくさい。

もともと

話をして楽になるという性格ではないので。

吐き出すなら、ここに書くほうがいいかな。

なかなか書けないんだけど。

＊

はやく夏終わってほしい。